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¿Qué es un Gym Rat? Descubre si te has convertido en uno
La rutina de entrenar para liberarse del estrés y sentirse en buena forma es algo que las personas suelen hacer de manera espontánea, sin...
PEREA_TRAINER
18 sept 20234 Min. de lectura
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Cuáles son y cómo tomar los packs de Animal
BE THE ONE
By ENERGYFIT ⚡
Edo Perea
25 ago 202311 Min. de lectura
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ESTIRAR ANTES DE ENTRENAR NO ES TAN IMPORTANTE COMO CREES
ENERGYFIT: @Perea_trainer Estirar antes de la participación en actividades deportivas es práctica estándar para todos los niveles de...
Edo Perea
29 jul 20212 Min. de lectura
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RELOJES FITNESS: ¿DEBERÍAS CREER EN EL DATO QUE TE MUESTRA?
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13 jul 20218 Min. de lectura
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EL AYUNO INTERMITENTE NO ES LA PANACEA E INCLUSO PODRÍA SER “MALO”
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Edo Perea
2 jun 20216 Min. de lectura
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LAS COMPAÑIAS DE COMIDA RAPIDA CONSPIRAN PARA ENGORDANOS Y MATARNOS
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2 jun 20214 Min. de lectura
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Los padres juegan un papel importante en el desarrollo de sus hijos. A través del proceso de socialización, los niños adquieren...
Edo Perea
2 jun 20219 Min. de lectura
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